作出轉介
為他人尋求幫助
聖若瑟大學心理輔導中心採用社區心理健康工作模式取向旨在營造一個支持性環境。 如果你正在為某一學生、同事、朋友、伴侶和家人的情況感到憂心，保持關注他/她的状况并表示支持是很重要的事。歡迎與我們的心理輔導員連絡安排諮詢面談，藉此討論你為對方所感到的擔憂和你可以做什麼來支持。
誰可以轉介？
- 教授/院長
- 學院員工/同事
- 朋友/家人
如何進行轉介？
很多時侯當身邊的人對我們表示信任，並帶著滿滿不愉快的情緒（例如，悲傷、擔心、沮喪……）來到我們面前傾訴時，我們可能不知如何是好，並困惑著該說什麼。以下是一些可能有幫助的提示：
- 在私密安全的環境，用溫暖和支持的態度來傾聽他/她的困擾
- 以冷靜、直接和友好的語氣來表達你對他/她的關心
- 過程中，尊重他/她的想法和感受
- 面對他/她對尋求輔導服務的疑惑和擔憂表示同理
- 如需要，提出願意陪他/她去見輔導員
- 花時間陪伴他們，一起做些放鬆的活動
