社會科學及教育學院心理學系舉辦首屆“聖大心理健康日”活動

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2021-10-15

15/10/2021

每年10月10日的世界精神衛生日呼籲各方努力支持世界各地的福祉和心理健康，爭取實現聯合國可持續發展目標，特別是其目標3：“確保健康的生活方式，促進各年齡段人群的福祉”。

今年由世界衛生組織選定的主題是“讓人人享有精神衛生保健成為現實”。因此，為了增強聖大學生、教職員工和市民的心理健康，作為“聖大心理健康日”活動的一部分，社會科學及教育學院心理學系在2021年10月11日舉辦了兩場免費向公眾開放的線上互動活動。

在學生及校友事務處的支援下，聖大心理輔導中心的Helen Lao女士於“基礎助人技巧”活動中詳述了我們該如何通過幫助自己，從而進一步幫助他人的基本技巧與方式。
由訪問學者Jennifer Bovard教授主持的“心理彈性與環境心理學”介紹了心理彈性的概念及其與環境和生態心理學之間的聯繫，然後探索了個體與自然世界的關係，同時借助虛擬實境頭顯設備在現場演示了一個小實驗。

由訪問學者Jennifer Bovard教授主持的“心理彈性與環境心理學”介紹了心理彈性的概念及其與環境和生態心理學之間的聯繫，然後探索了個體與自然世界的關係，同時借助虛擬實境頭顯設備在現場演示了一個小實驗。

本次活動共計有60多名學生、工作人員、合作夥伴以及公眾參加；在此向演講者們和所有與會人員表示由衷的感謝！

聖大期盼著於2022年10月的下一個“聖大心理健康日”繼續與全球力量一同促進公眾心理健康意識的提高。